Друзья! С 12 ноября тренировки проекта «Спортивные выходные» центров госуслуг и Департамента спорта города Москвы начнут проходить на новой локации - дизайн-заводе «Флакон».
Участники проекта смогут посетить:
- йогу,
- стретчинг,
- танцевальные занятия,
- функциональные тренировки.
В рамках проекта «Спортивные выходные» этой осенью запущен новый формат офлайн-тренировок в закрытых локациях:
- в студиях растяжки и фитнеса Smstretching,
- Доме культуры «ГЭС-2»,
- здании Северного речного вокзала,
- Доме культуры на ВДНХ.
Если вы предпочитаете тренироваться из дома, то на канале проекта (https://rutube.ru/channel/24798261/?ysclid=l8sqwqoqd6993569374):
- в 7 ч. утра по будням проходят зарядки;
- в 12 ч. в выходные дни проходит мастер-класс по одному из видов спорта;
- в 20 ч. по вторникам и четвергам, а также в последнее воскресенье каждого месяца проводятся вечерние медитации.
С более подробной информацией вы можете ознакомиться на сайте проекта «Спортивные выходные»: https://sportsweekend.ru/
